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新刊『自他の境界線を育てる ――「私」を守るバウンダリー 』（鴻巣麻里香 著）
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◆こんな「モヤモヤ」ありませんか？
・断りたかったけどＮＯと言えなかった。
・嫌だと言ったけど「あなたのため」と言われた。
・意見が他人と違った時に自分が間違えていると感じる。
・スマホを勝手に見られるのが嫌だけどやめてくれない。
・好きなものを否定されると自分まで拒否されたように感じる。
これらは「境界線（バウンダリー）」で起きている問題です。日常の「モヤモヤ」や「しんどさ」から心と体を守るために、傷ついた自他の境界線を引き直そう。
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